Рецепты

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Описание приготовления:

Мидии размораживайте только в холодильнике и обязательно просмотрите, чтобы не попались кусочки раковин. Сливки обязательно берите жирные, тогда соус получится густым, а мидии со сливочным вкусом. Мидии в форме должны быть разложены в один слой, тогда они приготовятся равномерно. При желании можно добавить мускатный орех или шафран.
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Мидии и гребешки Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

  • Мидии 200 Грамм (без ракушек)
  • Лук репчатый 40 Грамм
  • Сыр твердый 40 Грамм
  • Масло сливочное 20 Грамм
  • Масло растительное 15 Миллилитров (без запаха и вкуса)
  • Сливки 120 Миллилитров (20% жирности)
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль По вкусу
  • Перец черный По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

169 ккал

Калорийность

6 г

Белки

15 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке”

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления мидий в сливочном соусе в духовке. Мидии промойте и откиньте на сито, чтобы вода стекла.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Репчатый лук почистите и мелко порежьте. В сковороде растопите сливочное масло, добавьте растительное масло, лук и обжаривайте на медленном огне все в течение 5-7 минут, до мягкости.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Влейте в сковороду сливки, доведите до кипения. Все поперчите, посолите и добавьте измельченный чеснок, снимите с огня.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Выложите в сливки мидии и перемешайте.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Переложите мидии в сливочном соусе в форму для запекания и посыпьте твердым сыром, натертым на средней терке.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Форму с мидиями в соусе поставьте в горячую духовку и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут. Готовые мидии в сливочном соусе достаньте и сразу подавайте к столу.

Мидии без раковин в сливочном соусе в духовке

Приятного аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»